|
[03 Jul 2009|04:37pm] |
Цыц! Это просто стихи! Все нормуль
Депрессия
лежать сутками напролёт
мордой к стене
и ничего не хотеть
кроме того чтобы тебя
оставили наконец в покое
но они ходят и ходят
тормошат и хлопают по плечу
да это у тебя просто депрессия
возьми себя в руки
они улыбаются и смеются
размахивая руками и тыча пальцами
в какие-то серые и чёрные дали
ты посмотри как жизнь хороша
чтоб не сказать прекрасна
они так убеждают тебя
что сами начинают в это верить
а ты лежишь мордой к стенке и терпишь
потому что понимаешь
что таким нехитрым способом
они лечатся от своих депрессий
и если б не ты
как бы они лечились
пусть себе лечатся
покричат и уйдут
а то ведь завалятся рядом
ототрут от стенки
и ты на колючем свету
окажешься перед толпой
орущей
что жизнь хороша и жить хорошо
а будет ещё лучше
и лица
синие
зелёные
фиолетовые
и тоннель за ними забило
ослепительным сгустком тьмы
нет уж лучше мордой в свою стенку
покричат и оставят в покое
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif) vekagan
|
|
|
[02 Jul 2009|08:10pm] |
Шао-Бао - Купила Мама Коника, А Коник Без Нохи
|
|
|
[02 Jul 2009|06:07pm] |
Почему во время психотерапии часто происходит временное ухудшение?
Потому что человек --- как сложный пазл, сложенный из маленьких разных кусочков, которые психика подогнала друг к другу. Когда во время психотерапии один из кусочков изменяется, то весь пазл может рассыпаться. Происходит временный распад, дезориентация. Нужно время, чтобы пазл собрался снова, уже по-новому.
Почему личность может так координально измениться?
По той же причине, что психотерапия, или какое-то жизненное событие может изменить кусочек. Психика может "пересобраться" совершенно по-иному, чем раньше. Настолько по иному, что будет совсем другой человек. Вплоть до мимики и жестов. Окружающих, которые знали человека раньше обычно это шокирует.
Почему психотерапия бывает опасной?
Потому что психика может собраться совершенно странным, неведомым образом. А обратно перестроить уже не удасться.
Как психотерапевту удается изменить личность?
Психотерапевт не может изменить личность. Организм сам перестраивается. Психотерапевт лишь запускает этот процесс. Психотерапевт реорганизует опыт, заставляет его пережить полностью и сделать выводы, посмотреть на этот опыт с другой стороны. Психотерапевт разбирается в том, что чувствует и хочет человек. Когда человек понимает, чего он действительно хочет, он сам изменяется. Психотерапевт может управлять ресурсами человека. Психотерапевт заставляет человека экспериментировать, проверять свои мысли. Психотерапевт заставляет человека исследовать мир, приобретать новый опыт. Психотерапия находится вообще ВНЕ нравственности. Она безоценочна. Оценивать должен клиент сам. Но "каким быть" всегда принимает решение все равно клиент. Точней он не всегда принимает его, оно само принимается где-то внутри. Психотерапевт всегда опирается на какой-то мотив человека. Когда человек не имеет мотива к изменению, оно не возможно. Именно поэтому иногда психотерапия бессильна. Когда человек искажает реальность и это ему нравиться.
Почему некоторые тренинги вредны?
Человек - это пазл. И особенно удивительно то, что этот пазл можно собрать разными способами. Когда человек приходит на бизнес-тренинг или тренинг по соблазнению девушек, он часто компенсирует свои комплексы, а не избавляется от них. Иными словами, вместо того, чтобы избавиться от неуверенности в себе, он компенсирует её деньгами или еще чем-нибудь. Кстати, люди, которые занимаются компенсацией могут выглядеть в глазах окружающих успешными. На них могут ровняться. Но стоит потерять этим людям свои деньги, как они выпрыгивают из окна (как во времена великой депрессии в США).
|
|
|
[02 Jul 2009|02:13pm] |
Подростки сегодня обожают роскошь, у них плохие манеры и нет никакого уважения к авторитетам, они высказывают неуважение к старшим, слоняются без дела и постоянно сплетничают.
Они все время спорят с родителями, они постоянно вмешиваются в разговоры и привлекают к себе внимание, они прожорливы и тиранят учителей...
Древнегреческий философ Сократ (470/469-399г.г. до н.э.)
|
|
|
[23 Jun 2009|02:15pm] |
Любит-Не любит и про "Аналитический паралич"
Как часто я слышу этот вопрос. Этот крик души. А ответ прост.
Вопрос:
Можно узнать ваше мнение? Если вдруг возникает дикое, безумное желание находиться с одним человеком вместе( после недельного знакомства), хочется его видеть и быть с ним, может это ЛЮБОВЬ? А если нет? Как разобраться? И что с ЭТИМ делать?
или
А что такое любовь?
Ответ:
Если вам хочется быть с человеком, в чем проблема? Будьте с ним.
Зачем вам знать, любовь это или нет?
Комментарий:
Человек, который задает подобный вопрос, не совсем честный с собой. На самом деле он хочет спросить что-то, совершенно иное. Например "Нам всегда будет хорошо, или это пройдет?" или "Стоит ли мне доверять человеку?" или что-то в этом духе. Только окружающие люди не ответят никогда. Ибо ТЫ ЭКСПЕРТ В СВОЕЙ ЖИЗНИ, никто не знает ответа на вопрос, лучше тебя. Ты не знаешь точного ответа? Ну и мы не знаем. Это риск. И вы не избежите его никак. Вы не избежите его, задавая подобные вопросы окружающим. Почему вы думаете, что другой знает ответ на вопрос лучше вас? Он даже не знает, что вы называете "любовью"! У каждого свое понятие. Хотите --- рискуйте, хотите --- нет.
На самом деле, задавая такой вопрос, человек хочет облегчить сиюминутную тревогу. Тревогу двух типов:
1. что-то произойдет плохое
2. что человек совершит ошибку
Именно поэтому человек и не задает вопрос "Стоит ли мне доверять человеку?", а задает его именно в такой формулировке. Ибо ответ на "Стоит ли мне доверять человеку?" более очевиден --- "может да, может нет, неизвестно", и не избавляет нас от тревоги.
Что в этом плохого, в облегчении тревоги? В том, что человек оказывается не подготовлен. В том, что он не осознает, что он хоть и может уменьшить риск, но невозможно его исключить (а следовательно, не стоит себя винить за ошибку --- вина не функциональна, она не исключит ошибки). В том, что человек может попасть в "аналитический паралич", когда не в состоянии будет ответить на вопрос, и будет бесконечно искать ответа. Состояние "аналитического паралича", на самом деле, выгодно. Выгодна тем, что мы не испытываем в нем чувства вины, если сделаем что-то не так. Потому что нам кажется, что мы не совершили еще действия, а следовательно мы не виноваты не в чем. Хотя на самом деле, "аналитический паралич" это по сути то же, что мы и явно бы отказали возможности. Это тоже действие, и, ответственность за которое лежит на нас. Это "отказ от выбора". Отказ без отказа. Отказ без вины и ошибки. Отказ без тревоги. Помните, что вы не можете знать наверняка, помните, что вы никогда не исключите ошибку. И избавляйтесь от чувства вины. Тогда и в аналитический паралич попадать не будете.
|
|
|
[22 Jun 2009|08:00pm] |
Просто понравилось
Однажды к Мастеру пришёл молодой человек и сказал:
- Я пришёл к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчёмным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне!
Мастер, мельком взглянув на юношу, торопливо ответил:
- Извини, но я сейчас очень занят и никак не могу тебе помочь. Мне нужно срочно уладить одно очень важное дело, - и, немного подумав, добавил: - Но если ты согласишься помочь мне в моём деле, то я с удовольствием помогу тебе в твоём.
- С... с удовольствием, Мастер, - пробормотал тот, с горечью отметив, что его в очередной раз отодвигают на второй план.
- Хорошо, - сказал Мастер и снял со своего левого мизинца небольшое кольцо. – Возьми коня и скачи на рыночную площадь! Мне нужно срочно продать это кольцо, чтобы отдать долг. Постарайся взять за него побольше и ни в коем случае не соглашайся на цену ниже золотой монеты! Скачи же и возвращайся как можно скорее!
Юноша взял кольцо и ускакал. Приехав на рыночную площадь, он стал предлагать кольцо торговцам, и те поначалу с интересом разглядывали его товар. Но стоило им услышать о золотой монете, как они тут же теряли к кольцу всякий интерес. Одни открыто смеялись ему в лицо, другие просто отворачивались, и лишь один пожилой торговец любезно объяснил ему, что золотая монета – это слишком высокая цена за такое кольцо и что за него могут дать разве что медную монету, ну в крайнем случае серебряную. Услышав слова старика, молодой человек очень расстроился, ведь он помнил наказ Мастера ни в коем случае не опускать цену ниже золотой монеты. Обойдя весь рынок и предложив кольцо доброй сотне людей, юноша вновь оседлал коня и вернулся обратно. Сильно удручённый неудачей, он вошёл к Мастеру.
- Мастер, я не смог выполнить твоего поручения, - с грустью сказал он. – В лучшем случае я мог бы выручить за кольцо пару серебряных монет, но ведь ты не велел соглашаться меньше, чем на золотую! А столько это кольцо не стоит.
- Ты только что произнёс очень важные слова, сынок! – отозвался Мастер. – Прежде, чем пытаться продать кольцо, неплохо было бы установить его истинную ценность! Ну а кто может сделать это лучше, чем ювелир? Скачи-ка к ювелиру да спроси у него, сколько он предложит нам за кольцо. Только что бы он тебе ни ответил, не продавай кольцо, а возвращайся ко мне.
Юноша снова вскочил на коня и отправился к ювелиру.
Ювелир долго рассматривал кольцо через лупу, потом взвесил его на маленьких весах и, наконец, обратился к юноше:
- Передай Мастеру, что сейчас я не могу дать ему больше пятидесяти восьми золотых монет. Но если он даст мне время, я куплю кольцо за семьдесят, учитывая срочность сделки.
- Семьдесят монет?! – юноша радостно засмеялся, поблагодарил ювелира и во весь опор помчался назад.
- Садись сюда, - сказал Мастер, выслушав оживлённый рассказ молодого человека.
И знай, сынок, что ты и есть это самое кольцо. Драгоценное и неповторимое! И оценить тебя может только истинный эксперт. Так зачем же ты ходишь по базару, ожидая, что это сделает первый встречный?
И с этими словами Мастер снова надел кольцо на мизинец левой руки.
fa_yuli -> dujko -> me
|
|
|
[18 Jun 2009|12:18am] |
|
Черт. Столько мыслей интересных, важных оказались не выражены, потому что не получилось, потому что не складно, потому что интуитивно, а объяснить не всегда получается.
|
|
|
[06 Jun 2009|06:31pm] |
Ааааа....Как трогательно.....!!!
Упер у recni4ka
|
|
|
[03 Jun 2009|04:41pm] |
|
Лужков запретил проведение гей-парада. "Первая причина - мораль общества не принимает такие парады, мораль общества не принимает этих гомиков". Знаете что? Мне, может, тоже не нравиться этот гей-парад. Но по закону имеют право. Еще больше мне не нравиться, что Лужков ставит себя выше закона. Вот так и начинается, что все плюют на закон, а суды выносят ангажированные решения.
|
|
|
[02 Jun 2009|04:00am] |
Мобильный интернет со скоростью стационарного (выделенки)
Yota
Я рад, я очень рад, WiMax шагает в массы, и теперь доступен не только юрикам, но и физикам (т.е нам с вами, обычным людям). WiMax --- это новая технология 4G, которая способна обеспечить мобильный доступ интернет со скоростью выделенки. Ща объясню, как это круто: то есть, вы с ноутбука или коммуникатора сможете смотреть ТВ, общаться по веб-камере, где угодно, даже в движущемся автомобиле, что уж говорить о том, чтобы работать собычными сайтами (ВКонтакте), они будут открываться быстро, как дома, со стационарного интернета.
Текущее положение дел:
- Пока покрытие по Москве и только по некоторым городам
- В настоящие время доступ предоставляют два провайдера: Yota и Comstar
- Покрытие обоих сетей дырявое, не знаю, как обстоит дело с Comstar, но у Yota сеть в
- Квартире на Расплетина ловиться по качеству Не Ловиться - Плохо (1 палка) - Средне (2 палки), преимущественно плохо.
- Квартире на Планерной ловиться отлично.
- Квартире у Яна ловиться по качеству (Не Ловиться - Плохо), преимущественно не ловиться
- На улице ловиться почти везде с нормально
- Когда ловиться "плохо", то скорость загрузки порядка 2 Мбит/cек, скорость отдачи 0.02 Мбит/c, задежка 400 ms, субъективное ощущение --- сайты грузятся не спеша, но терпимо.
- Когда ловиться "средне", то скорость загрузки порядка 2.5 Мбит/cек, скорость отдачи 0.08 Мбит/c, задержка 170 ms, субъективное ощущение --- сайты грузятся нормально, но когда много картинок --- притормаживает.
- Когда ловиться "отлично", то скорость загрузки 6.39 Мбит/сек, скорость отдачи 2.21 Мбит/сек, задержка 181 ms, субъективное ощущение -- все работает очень шустро.
- Сеть Yota только вводиться эксплуатацию, у них аврал, мощности ещё слабые, а людей, уже много, и то их сайт лежит, то личный кабинет лежит, то вообще интернет не работает, то до техподдержки не дозвониться.
- У Yota модем стоит 1990руб, с 10го июня тариф 900 руб. в месяц.
Вывод: Пока все работает плохо. Но WiMax это круто, гораздо лучше Golden-WiFi, и я надеюсь, что к концу года нам станет доступен нормальный высокоскоростной мобильный интернет, правда, пока, в пределах Москвы.
|
|
|
[02 Jun 2009|03:52am] |
Хиппятник. Царицыно, 1 июня 2009 года
Традиционный сбор хиппи (и не только) 1-го июня.
(фото не мое)
И я там был. Да, было весело. Да, народ там приветливый.
|
|
|
[26 May 2009|04:10pm] |
Наша Таня громко плачет,
Громко ржет и снова плачет
Снова ржет - и снова плачет:
Да, гормоны много значат!
|
|
|
[24 May 2009|02:24am] |
1. Если я долго не общался с человеком, я о нем забываю, даже если он мне нравиться (нравился), я не могу удерживать в своем внимании столько людей.
2. Я тут недавно понял, что когда я скучный и с девушкой, то испытываю чувство вины. Это правда еще зависит с кем я, от того, что человек явно и не вербально сообщает мне (что именно не знаю, но знаю, что есть это что-то). Когда появляется чувство вины, становиться хуже, и ощущая это чувство шутить уже сложнее.
Есть с чем поработать.
3. Иногда во мне что-то щелкает, и мне становиться все равно, что обо мне подумают люди. Причем восприятие остаеться прежним (оооййй!!! он/она/они же сейчас меня ...!!!), а отношение другим. Отношение похоже "Может будет все хорошо, может жопа, я все равно ничего не изменю, т.к не понимаю, не знаю, что на уме у людей и не знаю, как им угодить"...
4. Помимо явного страха есть такая штука, как тревога. Она не ощущается. Т.к ты не боишься и не испытываешь неприятных ощущений до тех пор, пока не появилась какая-то мысль (что-то сказать или что-то сделать), как появилась, возникает неприятное ощущение, мысль моментально уничтожается. Причем это происходит настолько быстро, что не успевает осознаваться, вы даже не заметили, как уничтожили мысль. Возможно, мысль даже не успела "вербализироваться" в мозгу, а уничтожилась на уровне образа.
Помните собаку Павлова? Лампочка зажглась-слюни потекли (стимул-реакция)? Ну так вот, на самом деле стимул связан с реакцией не напрямую, а через некоторую цепочку "микромыслей", которые пробегают так быстро, что не успевают осознаваться. Например, увидев лампочку мы должны осознать, что это лампочка (мысль "это лампочка"), а потом должны быть мысль "ща будет еда". Именно поэтому можно проехать свою станцию метро, т.к мы можем услышать станцию, но не суметь подумать "это моя станция!", т.к мозг занят другими мыслями.
Почему это забавно? У меня так бывает, что я что-то сделал, а потом уже осознал что именно и стыдно становиться уже после сделанного (хотя, на самом деле, ничего в этом такого нет, ну вы же знаете, что я стесняюсь того, чего не следует стесняться). А сделал я что-то не думая, т.к выработался автоматизм.
А еще это цепочка мыслей автоматичесая, и мы не успеваем подумать "а так ли это?", так что иногда для изменения ситуации (например, преодолеть страх) нужно лишь вовремя заметить, что ты думаешь, что ты делаешь и зачем.
Иногда некоторые из автоматических мыслей нам кажутся правильными и логичными, хотя это не так, возможно, что сама мысль об отрицании мысли у нас вызывает неприятное ощущение и мы поэтому находим доказательства того, что неверная мысль --- верная, но это уже происходит часто слишком быстро, что это даже невозможно заметить.
Эти мысле-цепочки очень сложно отследить вручную, поэтому применяют экспериментирование, фантазирование, разыгрывание ситуации. В этом наверное весь и смысл психодрамы.
Например, можно пофантазировать и задвать вопросы, чтобы поймать эти "автоматические" мысли:
- Какое необходимое условие для твоего испуга?
- Большая аудитория
- Т.е ты увидела большую аудиторию, и осознала это?
- Да
- А что ты подумал(а) после?
- Мне пиздец
- А в чем выражаеться этот пиздец? Что ты должно было произойти? Что бы с тобой сделали?
- (какой-то ответ)
(круглые глаза, ступор, мысли "Хуя се? Я ЭТОГО боялся(ась)???")
(например, человек может вспомнить, как его опускали в детстве, и понять, что ситуация внешне похожа, налиичаем большой аудитории, но опыт совершенно не актуален, что сейчас такого не может быть в принципе, т.к жизнь уже давно расставила всё по своим местам и всех обидчиков давно или поубивали или посадили в тюрьму, что было неизбежно. Т.е произошла интеграция опыта старого и нового)
- Ааааа!!! Черт, это же произошло в детстве, тогда, а сейчас этого бы не произошло!!! СПАСИБО!! Я все понял(а)!!!
|
|
|
[14 May 2009|04:30pm] |
Экскурсия на башню федерация
Все знают что такое москва-сити )
Так вот, туда можно попасть на экскурсию:
В 1,5-2-х часовую программу входит посещение:
- офисной зоны с атриумом /с -1 этажа по 6 этаж/, используя уникальные наклонные лифты, которые в России есть только в "Федерации",
- подъем на 59 этаж скоростными лифтами немецкой компании Thyssen krupp /Тиссен Крупп/, скорость движения которых 7 м/сек;
- зона апартаментов 35 этаж;
- 46 этаж /без отделки/, представлен в том виде, в каком его приобретают будущие владельцы апартаментов;
- закрытый клуб на 59 этаже, "Club 59". У экскурсантов будет возможность сравнить этажи без и с отделкой;
Фотосъемка разрешена. Стоимость экскурсии 300 руб с человека.
Но сообщить надо заранее, например, чтобы попасть на 17ое, нужно сообщить уже завтра. Нужно сообщить ФИО.
График экскурсий: в эту субботу 16.05 в 12.00 и в 14.00; в это воскресенье 17.05 в 12.00/14.00/16.00; в следующую субботу 23.05 в 12.00/16.00 ; в воскресенье 31.05 в 12.00
Крупнее эта фото и еще фото
|
|
| navigation |
| [ |
viewing |
| |
most recent entries |
] |
| [ |
go |
| |
earlier |
] |
|
|
|
|
